Smoothies aux fruits
ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) de lait
- 125 ml (1/2 tasse) de yogourt nature
- 15 ml (1 c. à soupe) de sucre ou de miel
- 250 ml (1 tasse) de fruits surgelés
(fraises, mangue, framboises, etc.)
Instructions de cuisson
- Dans un mélangeur, réduis tous les ingrédients en purée lisse.
- Servir immédiatement.
- Servez et dégustez
Les ingrédients de cette recette
Marie Kadé
Yogourt nature
750g
CANADA
Compliments
Fruits surgelés
600g
KASHER
Crown
Miel
500g
BIO
Acai Roots
Pochettes de smoothie biologiques
4x100g
CANADA
Fruit Du Jour!
Fruits surgelés
300-425g
Marie Kadé
Ayran
500ml