Bol-smoothie aux petits fruits
portions| 2
Ingrédients
- ½ tasse de fraises surgelées
- ½ tasse de framboises surgelées
- 1 tasse de bleuets
- 1 banane, tranchée
- ½ tasse de yogourt grec nature
- ¼ tasse de boisson aux amandes So Fresh
- ¼ tasse de beurre d’amandes et noisettes Nuts To You
Instructions de cuisson
- Au mélangeur, réduire en purée lisse le yogourt, les framboises, les fraises, les bleuets, la banane, la boisson aux amandes, et le beurre d’amandes et noisettes.
- Verser le smoothie dans deux petits bols et garnir avec des fruits frais au choix et des graines de chanvre ou de chia.
- Bon Appétit.
