Bol-smoothie aux petits fruits

portions| 2

Ingrédients

  • ½ tasse de fraises surgelées
  • ½ tasse de framboises surgelées
  • 1 tasse de bleuets
  • 1 banane, tranchée
  • ½ tasse de yogourt grec nature
  • ¼ tasse de boisson aux amandes So Fresh
  • ¼ tasse de beurre d’amandes et noisettes Nuts To You

Instructions de cuisson

  • Au mélangeur, réduire en purée lisse le yogourt, les framboises, les fraises, les bleuets, la banane, la boisson aux amandes, et le beurre d’amandes et noisettes.
  • Verser le smoothie dans deux petits bols et garnir avec des fruits frais au choix et des graines de chanvre ou de chia.
  • Bon Appétit.

Les ingrédients de cette recette

    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    SPÉCIAL
    Blueberries
    bleuets
    par contenant
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Bananas
    bananes
    par botte (approx. 1200g)
    | $2.62
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    So Fresh Almond Beverage
    Earth's Own
    boisson aux amandes
    1.89L
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Shelled Hemp Seeds
    Manitoba Harvest
    Graines de chanvre décortiquées
    227g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Nut Butter
    Nuts to You
    beurre de noix
    250g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Extracts
    Regal
    extraits
    50ml
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Frozen Fruit
    Compliments
    Fruits surgelés
    600g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Frozen Fruits
    Alasko
    Fruits surgelés
    300 à 600g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Creamy Cashew Peanut Butter
    Nuts to You
    Beurre d'arachides & cajous crémeux
    365g