Barres granola sans cuisson

Portions| 16

préparation|20 Minutes

Cuisson|5 Minutes

Ingrédients

  • 1 1⁄4 tasse de moitiés de noix de pécan (5 onces)
  • 2 tasses de flocons d'avoine à cuisson rapide (ou de flocons d'avoine à l'ancienne)
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1⁄2 cuillère à café de sel de mer
  • 1 tasse de beurre d'amande crémeux ou de beurre de cacahuète
  • 1⁄2 tasse de sirop d'érable ou de miel
  • 1 1⁄2 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 1⁄4 tasse de confiture de fraises

Instructions de cuisson

  • Tapisser un moule carré de 9 pouces de papier sulfurisé et le mettre de côté.
  • Dans une poêle de taille moyenne, faire griller les noix de pécan en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées, environ 4 à 7 minutes. Les mettre de côté pour qu'elles refroidissent, puis les hacher.
  • Mélanger les flocons d'avoine, la cannelle et le sel dans un grand saladier.
  • Mélanger le sirop d'érable et la vanille avec le beurre de noix de pécan ou un autre beurre de noix.
  • Mélanger les ingrédients liquides aux ingrédients secs, ajouter les noix de pécan hachées et mélanger.
  • Verser la moitié du mélange d'avoine dans le moule préparé. Recouvrir de confiture de fraises. Émietter le reste du mélange d'avoine sur la confiture.
  • Presser fermement le mélange.
  • Réfrigérer pendant au moins une heure ou toute la nuit.
  • Retirer les barres du moule à l'aide de papier sulfurisé et les découper en barres.

Les ingrédients de cette recette

    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Pecans
    PA
    noix de pacanes
    200g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Peanut Butter
    Nuts to You
    beurre d'arachides
    500g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Almond Butter
    Nuts to You
    beurre d'amandes
    365g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Ground Cinnamon
    Regal
    Cannelle moulue
    48g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    BIO
    Organic Oats
    Bob's Red Mill
    Flocons d'avoine Biologique
    907g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Jams
    Oros
    Confitures
    285ml
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Greek Honey
    Attiki
    Miel grec
    500g
    AJOUTÉ À VOTRE PANIER
    AJOUTÉ À VOS FAVORIS
    Fine Grey Sea Salt
    Maison Orphée
    Sel de mer fin gris
    500g